Mammadagen 15 maj

 

En dag för dig som har fått barn nyligen eller länge sedan ( även gravida är välkomna )

 

Vi tar upp frågor:

När kan jag springa?

Att vara stark inifrån och ut

Vad är diastas?

Planka och situps bra övningar?

Att inte bara bli stark men även funktionell

 

Dagen bjuder på praktisk träning och tid för diskussion/frågor.

 

Pris: medlemmar 50kr och icke medlemmar 100kr

Datum: 15 maj kl 14.00-15.30

 

Anmälan sker till mary-lou@m3gym.se

Kontaktinformation

Adress:  Värdshusvägen 11, 181 63 Lidingö    Telefon:  08-546 990 04    E-post:  info@m3gym.se 

Följ oss

Gilla oss på Facebook  Gilla oss på Instagram  M3 Gym på Youtube