FLEX

FLEX är klassen för dig som vill bli rörligare för att förbättra din styrketräning, ditt löpsteg, dina yogapositioner eller bara bli rörligare i vardagen. Vi jobbar med stabilitet och funktion, balans, facia och bindväv, dynamisk/statisk rörlighet, allt för att lära känna vår kropp och veta vad vi behöver förbättra/utveckla. Klassen passar alla, den som känner sig stel men även den som vill förbättra sig i sina rörelser.

Kontaktinformation

Adress:  Värdshusvägen 11, 181 63 Lidingö    Telefon:  08-546 990 04    E-post:  info@m3gym.se 

Följ oss

Gilla oss på Facebook  Gilla oss på Instagram  M3 Gym på Youtube