Core

Fokus ligger på att hitta kontakt och stabilitet kring mage, rygg och höfter. Under klassen så använder vi kroppsvikten som främsta redskap men ibland kan även enkla vikter eller andra redskap involveras i klassen. Klassen passar alla och instruktören ger dig olika alternativ på övningar för att du ska ha möjlighet att anpassa dem till din nivå.

Kontaktinformation

Adress:  Värdshusvägen 11, 181 63 Lidingö    Telefon:  08-546 990 04    E-post:  info@m3gym.se 

Följ oss

Gilla oss på Facebook  Gilla oss på Instagram  M3 Gym på Youtube