Få bästa resultat med Personlig Träning

Vår övertygelse är att de bästa och mest långsiktiga resultaten av din träning får du genom att regelbundet träffa en personlig tränare som hjälper dig med din träning.

Tre fördelar med att träffa en Personlig tränare:
1. En bokad tid – träningen blir av!
2. Du blir omhändertagen av tränare som gör träningen rolig, säker och effektiv.
3. Du får resultat som motiverar dig till fortsatt träning. 

Oavsett utgångsläge kan en tränare vara nyckeln till att du når dina individuella mål. Tillåt dig själv hitta balansen mellan träning, kost och vila.

PERSONLIG TRÄNING

Individuell

Välj mellan 30 eller 60 minuters tillsammans med en personlig tränare som lägger allt fokus på dig.

Duo

Utmana en vän och träna tillsammans för att nå era mål gemensamt.

Trio

Vill du träna med två vänner? Med PT Trio kan du det.

Grupp

I PT-grupp kan man vara från fyra personer som deltar. Det är det perfekta sättet att få tillgång till en PT och ett specifikt upplägg, men till en lägre kostnad än individuell träning.

Vad är personlig träning?

Våra personliga tränare svarar på dina funderingar

Personlig träning - priser

PT 60

Allt fokus på dig under 60 min
  • 1 st PT60 - 730:-
  • 10 st PT60 - 6500:-
  • 20 st PT60 - 12400:-
Boka tid

PT 30

Allt fokus på dig i 30 min
  • 1 st PT30 - 400:-
  • 10 st PT30 - 3600:-
  • 20 st PT30 - 7200:--
Boka tid

PT DUO/TRIO

Träna med vänner
  • PT DUO 60 - 520:-/ per person
  • PT TRIO 60 - 320:-/ per person
Boka tid

PT GRUPP

Träna i grupp om fyra eller fler
  • PT GRUPP 45 min 290:- / per person
  • 8 st PT GRUPP 45 min 2200:-/per person
Boka tid

Möt våra personliga tränare

Daniela Serlachius

Personlig Tränare
Gruppträningsinstruktör
073-544 69 33
daniela@m3gym.se

Elias Carlsson

Personlig Tränare
Gruppträningsinstruktör
Kiropraktor
073-593 33 31
elias@m3gym.se

Helen Clemens

Personlig Tränare
070-897 74 34
helen@m3gym.se

Jennifer Danielsson

Personlig Tränare
Medicinsk Tränare
Gruppträningsinstruktör
070-355 44 32
jennifer@m3gym.se

Lasse Stolt

Personlig Tränare
Gruppträningsinstruktör
Padelinstruktör
08-546 990 04

Malin Ehnström

Personlig Tränare
Gruppträningskoordinator
Massageterapeut
073-715 22 69
malin@m3gym.se