Ge dig själv en avkopplande stund

Tränar du mycket? Är du stel? Lider du av spänningshuvudvärk eller känner du dig stressad? Du behöver massage.

Hos oss på M3 Gym använder våra terapeuter produkter av hög kvalité från Kerstin Florian i samtliga massagebehandlingar. Kerstin Florian levererar produkter uppbyggda på naturliga råvaror med mycket kraft som i kombination med din specialanpassade massage gör under för dig och din kropp.

Visste du att massage:

  • Ökar välbefinnandet
  • Lindrar & förebygger smärta
  • Stärker immunförsvaret
  • Motverkar stress och depression
  • Ger en bättre sömn & ökar koncentrationen

En stel muskel kan dessutom inte används i sin fulla potential och det gör att att kroppen skapar en kompensation. Dessa kompensationer kan i sin tur leda till felbelastningar och överansträngningar. Gå regelbundet på massage för att bibehålla en fungerande och smärtfri kropp. 

Klassisk massage

Njut av en klassisk djupgående massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning.

Mindfullness massage

Den svenska klassiska massagen står som grund men här utförs behandlingen med fokus på total närvaro för att förstärka och höja din upplevelse. Vi arbetar med aromaterapi, varma handukar och oljor. Behandlingen är djupgående.

Idrottsmassage

Idrottsmassage är en form av djupmassage, men innehåller en mängd andra tekniker från skilda områden. Det är framförallt syftet med idrottsmassagen som skiljer sig från den klassiska massagen.

Har du någon fråga om våra massager?

Kontakta oss!

Våra massageterapeuter

Linda Hellqvist

Gruppträningsinstruktör
Massageterapeut
08-546 990 04

Malin Ehnström

Personlig Tränare
Gruppträningskoordinator
Massageterapeut
073-715 22 69
malin@m3gym.se

Olivia Ståhl

Massageterapeut
08-546 990 04
olivia@m3gym.se

Sussie Stolt

Ekonomiansvarig
Gruppträningsinstruktör
Massageterapeut
08-546 990 04
sussie@m3gym.se